ღ`· دوره كيف تعدين طعام صحى ( انواع الطهى وطرقه والصحى ...
Nov 02, 2008· * *·´ღ`· دوره كيف تعدين طعام صحى ( انواع الطهى وطرقه والصحى منها) ·´ღ`·* * ... فى ماء يغلى ويعاب على هذه الطريقه احيانا ان جزء من المواد المفيده يفقد فى ماء السلق ... اما اللحوم غالبا شوي في الفرن ...